NUTRITI MEGLIO. RENDI DI PIÙ.

Grazie alla collaborazione con Equilibrissimi, Chimera mette gli atleti in contatto con un supporto pratico di nutrizione sportiva, basato su evidenze scientifiche e pensato per migliorare preparazione, recupero e performance. Grazie alla collaborazione con Equilibrissimi, Chimera mette gli atleti in contatto con un supporto pratico di nutrizione sportiva, basato su evidenze scientifiche e pensato per migliorare preparazione, recupero e performance.

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SU EQUILIBRISSIMI

UNA NUTRIZIONE PENSATA PER LA PERFORMANCE

Equilibrissimi supporta gli atleti di alto livello nella ricerca del giusto equilibrio tra nutrizione, allenamento e performance, sia durante la preparazione fisica sia durante le competizioni.

Il loro approccio combina raccomandazioni scientifiche con piani nutrizionali adattati alle esigenze individuali, alle abitudini alimentari e alle richieste sportive di ogni atleta. Si concentrano su soluzioni pratiche, accessibili e realistiche, promuovendo al tempo stesso un’alimentazione varia basata su prodotti freschi e di stagione.

Equilibrissimi punta a rendere la nutrizione sportiva più semplice da comprendere e applicare, offrendo agli atleti gli strumenti necessari per ottimizzare la preparazione, sostenere le proprie prestazioni e raggiungere il massimo del proprio potenziale.

2 volte

Campione europeo per club

4° posto

ai Campionati mondiali di Ultimate per club

32 atleti

Seguono il programma

IL FONDATORE

Thomas Gutierrez-Ramos

Thomas Gutierrez-Ramos è un fisioterapista e nutrizionista sportivo belga il cui lavoro combina terapia manuale, riabilitazione sportiva e nutrizione orientata alla performance.

Lavora a stretto contatto con atleti di alto livello, in particolare all’interno della comunità dell’Ultimate Frisbee, offrendo un supporto continuativo nella prevenzione degli infortuni, nel recupero e nella preparazione fisica di squadre che competono ai massimi livelli europei.

Parallelamente alla sua attività nella fisioterapia e nella nutrizione, studia osteopatia dal 2025. Questo approccio multidisciplinare gli permette di comprendere meglio le esigenze individuali di ogni atleta e di aiutarlo a trovare l’equilibrio fisico e nutrizionale necessario per esprimersi al meglio e mantenere le proprie prestazioni nel tempo.

Fisioterapista e nutrizionista della squadra Open dei Mooncatchers
Lavora in un ospedale a Bruxelles
Lavora anche come libero professionista con una vasta gamma di pazienti
Studia osteopatia dal 2025 e si specializza nel metodo Jones “Strain-Counterstrain”

SULLA PARTNERSHIP

MIGLIORE NUTRIZIONE. MIGLIORE PERFORMANCE.

Grazie alla partnership con Equilibrissimi, Chimera offre ai propri membri l’accesso a risorse pratiche di nutrizione sportiva pensate intorno alle reali esigenze dell’allenamento e della competizione.

Dalla pianificazione settimanale dei pasti e dai consigli nutrizionali alle liste della spesa, alle ricette e alle idee per snack sani, il loro approccio aiuta gli atleti a trasformare le raccomandazioni nutrizionali in abitudini semplici e realistiche da integrare nella vita quotidiana. L’obiettivo non è soltanto mangiare meglio, ma sostenere in modo più efficace l’allenamento, il recupero e la performance nel lungo periodo.

SHOPPING LIST

Rendi la spesa più semplice con una selezione pratica di alimenti pensata per un’alimentazione equilibrata, le esigenze dell’allenamento e i pasti di tutti i giorni.

WEEKLY MEAL PLAN & RECIPES

Segui un piano nutrizionale settimanale strutturato, con idee per i pasti e ricette pensate per sostenere allenamento, recupero e performance.

NUTRITIONAL INTAKE

Comprendi meglio le tue esigenze nutrizionali grazie a informazioni chiare sull’apporto energetico, sui nutrienti e su come l’alimentazione può contribuire al raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi.

HEALTHY SNACKS

Scopri snack pratici pensati per fornire l’energia giusta prima, durante o dopo l’allenamento, rimanendo semplici da preparare e facili da integrare nella vita quotidiana.